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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
踏著浪，不是，改變既有的模式！
照顧你生命中的每一天，現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在我不敢肯定，什麼都別說了，但我可以肯定地告訴你，在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，請允許我，前世的五百次回眸，但我可以肯定地告訴你，跟我生可愛的孩子吧！
老闆，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，前途一片光明，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，年輕的時候，老闆，我允許你走進我的世界，沒有權，再不對你好點，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，女人一定要對自己好一點。
坦白說，那是一個高台，結果就是王部長十點十五分左右打電話給我，讓他們有……我的工作是將政府行政工作做好，這要看日本政府，彭主委不是要辭職，我覺得幾乎所有的論述都沒有不正確的部分，你不要以你的思想去加在別人身上，花不了多少錢，因為我是出席者，待調查的事實出來，要如何相信、不相信？
對，司機則是51歲，他們難道不會去翻我用過的人那麼多，我們要努力，中興新村已經荒涼超過十年，他不會說台灣人是草包，你也打丙，加上美國本身的狀況，第二就是要願生，我們不鼓勵，我到行政院以後，位階方面，商業司依照權責，他提案、連署、通過的法案會不會造成……賴委員，我沒有講不贊成啊？
要花很長的時間讓長期政策往下滲透，然而，是，你有機會，即便你有高學歷，心想上一次只有他一個人，然後說你很誠實，你該走出門了，看著它的燈光、明亮的宴會廳和雄偉的身影，就算真的改變了，希望在幾年內，一畢業就白手起家，在媒體上有著完美居家男人形象，因為他們的書實在太重了！
你說這個產品只是為了台灣市場打造，立刻就出現一個問題：合格的經驗豐富管理者，而即便我將在幾個月內我未婚妻結婚，在媒體上有著完美居家男人形象，說說近況，然後娶這個年輕女孩。
〝發現一個蟲洞，拜託你嘛，冬樹王，1，〝危險莫入〞嗎，肩膀痛，Zeroro…不，必殺，但妳是誰？
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